黑眼圈： 一早起來，發(fā)現眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫(yī)學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!

眼皮浮腫： 即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口干舌燥，可能是你的腎 在“搗鬼”。健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就 能恢復一雙電眼!

脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫(yī)學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見!

紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環(huán)不暢導致。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環(huán)，紅血絲很快就能減少。同時，如果能夠吃幾片亮眼睛，紅血絲就可以輕松消除。

針眼：別把長針眼不當回事!日本醫(yī)學專家發(fā)現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發(fā)炎。如果反復長針眼，最好去醫(yī)院做一次全面的健康檢查。多吃亮眼睛，給眼細胞補充全面營養(yǎng)，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。

眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來后，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。

其實，眼睛是由多種多樣的眼細胞構成的。眼細胞營養(yǎng)好，住的環(huán)境好，才能保證眼睛的正常功能。但是，現在的眼睛太疲勞了，當眼細胞營養(yǎng)不足，或者受到環(huán)境污染時，就會出現眼干眼澀、發(fā)癢流淚等癥狀，如果不及時改善，會加快眼細胞衰老，引發(fā)干眼癥、飛蚊癥、青光眼、白內障等眼疾。

亮眼睛，100%鮮胡蘿卜汁提取營養(yǎng)素，保留了營養(yǎng)的活性結構并百倍濃縮，含有眼睛健康所需要的幾乎全部營養(yǎng)素，使得疲勞的眼睛充實能量與營養(yǎng)，從根本上改變了眼睛細胞過勞而處的亞健康狀態(tài)。